徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.体重增加:女性在短时间内体重显著增加,尽管饮食习惯和生活方式没有发生明显改变。
2.脂肪堆积:脂肪容易堆积在腹部、腰部、大腿和臀部等部位,形成肥胖体型。
3.皮肤松弛:皮肤出现松弛现象,尤其是在手臂和大腿部位。皮下脂肪的增多使得皮肤看起来不再紧致。
4.容易疲劳:日常活动中容易感觉疲劳,精力不如以前充沛,稍微运动就气喘吁吁。
5.面色苍白:面色较为苍白或者发黄,缺乏光泽,眼圈发黑,可能伴有暗疮或粉刺。
6.月经不调:月经周期紊乱,经量过多或过少,有时伴有痛经和其他不适。
7.睡眠质量差:睡眠质量下降,常常失眠、多梦,容易被惊醒,早晨起床后仍然感觉疲倦。
以上是女性虚胖的一些常见症状,这些症状体现了虚胖对身体各方面的影响。保持健康的生活方式、均衡饮食和适量运动对改善虚胖状况非常重要。