徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.吸收和代谢:铁是人体必需的营养元素,但仅有约10%至15%的口服铁能被小肠吸收。其余大部分铁在消化过程中未被身体利用,会留在肠道内并最终随粪便排出。
2.铁与肠道反应:未被吸收的铁在肠道中与硫化氢等产生化学反应,形成黑色的硫化铁,从而使得大便变为黑色。这种情况通常无害,是一种正常的生理反应。
3.剂量关系:服用铁剂的剂量越大,未被吸收的铁就越多,导致大便变黑的可能性也随之增加。不同个体对铁的吸收能力不同,因此对大便颜色变化的敏感程度也有所差异。
4.观察和辨别:如果大便变黑且呈柏油样,同时伴随其他症状如腹痛、呕吐或乏力,建议咨询医生以排除消化道出血等其它病理原因。
这种现象通常无须担心,可以通过观察和了解自身状况进行合理判断。如有疑虑,应及时就医以确保安全。