小孩掉头发是缺哪种维生素

病情分析：小孩掉头发可能与多种维生素缺乏有关，常见的包括维生素A、B群（尤其是B7，即生物素）和D。铁和锌等矿物质的不足也可能导致脱发。

1.维生素A：这种维生素对细胞生长至关重要，过多或过少都会影响头发健康。维生素A的不足可能导致皮脂腺功能异常，从而影响头发的健康状态。

2.B族维生素：特别是生物素（B7），它在角蛋白的生成中起到重要作用。生物素的缺乏会直接导致头发变得脆弱易断，甚至脱落。

3.维生素D：维生素D有助于毛囊的健康，是促进新发再生的重要因素。不足时可能引起脱发问题。

4.铁：铁参与红细胞的生成和氧气运输，缺铁性贫血可能导致供氧不足，进而影响头发生长。

5.锌：锌在蛋白质合成和细胞分裂中发挥关键作用，其不足可能导致毛囊萎缩和脱发。

确保孩子的饮食均衡，包括丰富的水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质，以帮助预防相关缺乏。同时，必要时可以咨询医生进行营养补充，避免自我诊断和盲目用药，因为错误的补充可能带来不利影响。