张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:减少摄入刺激性食物和饮料,如咖啡、茶、巧克力、辛辣食物以及高脂肪餐。进食时避免过量,少食多餐可以帮助减少胃内容物的压力。
2.体位管理:餐后不要立即躺下或弯腰,以减少反流风险。睡觉时可将床头抬高约15-20厘米,这有助于防止胃酸倒流。
3.药物治疗:使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂等药物可以有效降低胃酸分泌,从而缓解反流症状。这类药物应在医生指导下进行使用。
4.生活方式改变:戒烟并限制酒精摄入,因为这些因素可以加重反流症状。同时保持适当的体重也是减少反流的一个重要方面。
术后监测和定期随访是确保病情稳定的重要环节。如果反流症状严重或持续,应及时联系专业医生寻求进一步处理和评估。