王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.便秘的常见原因包括纤维摄入不足、缺乏运动、水分摄入不足以及某些药物的副作用。通常情况下,成人每天应摄取25-30克纤维。
2.偶尔出现的便秘也可能与压力变化、旅行、怀孕等因素有关。如果这种情况只是偶尔发生,并在短时间内自行缓解,一般无需担心。
3.如果便秘持续超过两周,或伴随腹痛、体重减轻、便血等症状,则需考虑更严重的健康问题,如肠梗阻或结直肠疾病。
直肠癌的典型症状包括持久性排便习惯改变(如腹泻或便秘)、大便中带血、腹部不适或疼痛、体重减轻和疲劳感等。如果存在这些症状,建议及时就医进行专业检查。合理的饮食、规律的锻炼及充足的水分摄入有助于维持健康的消化系统。