徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.减轻炎症:上火通常伴随着体内炎症的增加。这可能通过饮食调整来缓解,如减少摄入辛辣、油腻和刺激性食物,多喝水,以帮助身体恢复平衡。
2.护肤措施:使用温和的洁面产品清洁面部,并涂抹具有舒缓和抗炎作用的保湿霜,避免使用含有酒精或香料过多的产品,以免加重皮肤刺激。
3.防晒:紫外线会加重色素沉着,因此外出时应做好防晒措施,使用SPF30以上的广谱防晒霜,可以减少新的色素沉着形成。
4.专业治疗:若上述方法未见明显改善,可咨询皮肤科医生。医生可能会建议使用美白产品(如含有维生素C或熊果苷的产品)或者进行激光治疗等医学美容手段来去除色素沉着。
及时采取合适的措施和保持健康的生活习惯可以有效减轻嘴周黑色素沉着的症状。