杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.术后恢复情况:通常情况下,患者在手术后需要一段时间来让伤口愈合和恢复体力。一般建议在术后两周左右,根据患者的具体恢复情况,由专业医生评估后开始进行提肛锻炼。
2.提肛操的频率与强度:最初的练习应该轻柔进行,每次持续数秒,然后放松。每天可以进行多次,每次10到20下。随着时间的推移和身体的逐步适应,可以增加次数和强度。
3.个体差异:每位患者的身体状况不同,术后恢复的速度也有所差异。具体开始时间和锻炼计划应根据个人的恢复情况进行调整。
在进行任何术后康复训练时,患者应与医疗团队密切沟通,以确保训练对改善术后生活质量发挥积极作用,并避免潜在风险。