吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洁皮肤:每日用温和的洁面产品清洁脸部2次,尤其注意太阳穴区域,以去除多余油脂和污垢,避免刺激皮肤。
2.避免挤压:不要用手挤压或触碰痘痘,以免引起感染或留下疤痕。
3.局部治疗:使用含有活性成分如水杨酸或过氧苯甲酰的抗痘产品,帮助抑制细菌和减少炎症。
4.保持饮食健康:减少高糖、高脂食品的摄入,多吃蔬菜水果,有助于改善皮肤状况。
5.良好生活习惯:充足睡眠、适当运动以提高免疫力,并减少压力,能够有效缓解痘痘问题。
6.就医咨询:如果痘痘持续恶化或伴随其他不适,应及时咨询皮肤科医生,接受专业治疗,如口服药物或激光疗法。
通过合理的皮肤护理和生活方式调整,大多数情况下可以有效控制太阳穴上出现的痘痘。如果需要更深入的治疗,建议及时寻求专业医疗建议以获得针对性方案。
