谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.子宫下垂的主要原因之一是盆底肌肉的松弛和损伤,通常与多次分娩有关。研究显示,多次阴道分娩女性发生子宫下垂的风险较高。
2.肥胖也是一个重要的风险因素。体重增加会对盆底施加更大的压力,从而可能导致子宫下垂。
3.绝经后,由于雌激素水平下降,组织弹性减弱,盆底支持结构的强度可能降低,增加了子宫下垂的风险。
4.重体力劳动或长期慢性咳嗽也可能对盆底构成持续的压力,最终导致子宫脱垂。
虽然跳绳本身并不会直接引发子宫下垂,但对于已经存在盆底肌肉问题的人群,剧烈运动可能会加重症状。对于有相关风险因素或已有轻微症状的女性,应考虑适当调整运动方式,并进行针对性的盆底肌肉锻炼,以增强盆底支持能力。