张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎结构:颈椎由七块椎骨组成,第一节和第二节分别称为寰椎和枢椎。它们之间的关节允许头部的旋转和一定程度的屈伸运动。
2.关节液和气泡:关节囊内含有滑液,这种液体可以润滑关节并减少摩擦。当关节突然移动或拉伸时,关节腔内压力发生变化,溶解在滑液中的气体可能会形成气泡。
3.气泡破裂:这些气泡随后可能会迅速破裂,产生声音。这就是为什么在活动颈椎时,有时会听到“咔哒”声的原因。
4.无疼痛的弹响:通常情况下,只要伴随弹响没有出现疼痛、肿胀或其他不适症状,就无需过度担心。这种声音大多数是正常的。
5.弹响的频率:如果颈椎弹响频繁且伴随不适,应考虑是否存在肌肉紧张、关节炎或其他病变,可寻求专业医生的评估和建议。
日常生活中关注保持正确的颈椎姿势,避免长时间低头和不良的坐姿,进行适当的颈部肌肉锻炼,以维护颈椎健康。