张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药常用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助减轻肌肉痉挛和抽搐。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,可以改善颈椎的稳定性和柔韧性。这包括牵引、按摩以及特定的颈部和背部锻炼。
3.生活方式调整:注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或高枕躺卧。使用符合人体工程学设计的工作台和椅子可以减轻颈椎压力。
4.热敷和冷敷:在某些情况下,热敷可以提高局部血液循环,缓解肌肉紧张,而冷敷则有助于减轻急性疼痛和肿胀。
5.手术治疗:对于严重的颈椎病患者,保守治疗无效时,可能需要考虑手术干预,以解除神经压迫。
早期识别和处理颈椎病症状至关重要。采取适当措施可以有效缓解不适,提高生活质量。
