史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼睛疲劳:长时间注视屏幕或阅读时,眼睛肌肉会持续紧张,这可能导致眼球在休息状态时不自觉地上翻。
2.眼球运动控制:眼球运动由多组肌肉协同控制。在极度放松或疲劳时,尤其是进入休息状态,眼球自然的向上或向内转动是正常的生理反应。
3.睡眠和休息状态:在浅睡眠阶段,眼球通常会自然上翻,这是身体调节机制的一部分,也可在深度放松或闭目养神时观察到。
4.特定活动影响:如瑜伽、冥想等需要闭眼的活动过程中,为了减轻外界刺激,有时眼球也会自然上翻。
如果眼球上翻伴随其他不适症状,如疼痛、视力突然变化或频繁发作,则有必要进行进一步检查,以排除其他潜在的健康问题。通常,保持良好的用眼习惯和适当的休息能够有效缓解这一现象。
