邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.清洁护理:每天应保持面部清洁,使用温和的洁面产品,有效去除多余油脂和污垢。避免频繁洗脸,以免刺激皮肤,加重痤疮。
2.饮食调节:调整饮食结构,减少油腻、高糖食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,以帮助调节体内激素水平,减少痤疮发生。
3.药物治疗:对于严重的痘痘,可以在医生指导下使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药物,以帮助消炎杀菌,减轻症状。
4.其他措施:避免用手挤压痘痘,以免加重感染或留下痘印;注意作息规律,保持充足睡眠,以促进皮肤自我修复。
合理的生活习惯和适当的皮肤护理可以有效改善痘痘问题。如症状持续或恶化,建议咨询专业医生获得进一步建议。