韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷和抬高患肢:在术后的最初48小时内,冷敷可以减少肿胀和疼痛。建议每天多次,每次15-20分钟。同时,将患肢抬高至心脏水平以上,以促进静脉回流,减少肿胀。
2.药物管理:服用非甾体抗炎药如布洛芬可以有效缓解疼痛和肿胀。如果疼痛较为剧烈,医生可能会开具更强效的镇痛药。
3.适度活动与休息:遵循医嘱进行一些轻微的活动有助于促进血液循环,但应避免过度活动以防止加重损伤。足够的休息同样重要,有助于身体恢复。
4.物理治疗:在专业人员指导下进行物理治疗可以增强肌肉力量,改善关节活动度,并加快康复进程。
5.定期复诊:定期随访医生很重要,可以监测康复过程,并根据需要调整治疗方案。
术后胀痛通常会随着时间的推移逐渐缓解。如若症状持续或加重,需及时就医评估。合理的处理能有效减轻不适,加速恢复过程。
