牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.落枕主要是由于颈部肌肉的突然收缩或不当姿势引起的,导致局部肌肉痉挛和疼痛。
2.按摩治疗通过放松紧绷的肌肉、改善血液循环来帮助缓解疼痛和恢复正常活动范围。
3.一般而言,经过1到3次、每次约30分钟的按摩治疗,可以显著改善颈部僵硬和疼痛感。
4.若症状没有在一周内改善,建议就医以排除其他潜在问题,如椎间盘突出或关节病变。
在接受按摩治疗期间,应注意适当休息,并避免长时间保持固定姿势,以免加重症状。