徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉疲劳:按摩过程中,肌肉和软组织可能受到较大压力,导致微细的损伤和炎症反应。通常这种情况会在几天内自行缓解。
2.按摩力度过大:过度用力的按摩可能对肌肉、筋膜或韧带造成损伤,引起疼痛及不适感。
3.局部充血和水肿:按摩使得局部血流量增加,可能导致轻微的充血和水肿,从而引发疼痛。
4.精神紧张或压力:有些人在接受按摩时无法完全放松,可能导致身体保持紧张状态,结果是肌肉仍然处于绷紧状态而引发痛觉。
5.原有问题激化:如果腰部原本存在潜在的问题,比如肌肉拉伤或椎间盘突出,按摩可能加重这些情况,引发更明显的疼痛。
通常情况下,如果疼痛较轻,多休息并进行热敷或冷敷可以帮助减轻症状。如果疼痛持续或者加重,建议咨询专业医生以排除任何潜在的健康问题。遵循按摩师的建议,选择合适强度的按摩可以减少此类情况的发生。
