牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌性斜颈是指颈部肌肉的痉挛状态,通常涉及胸锁乳突肌。按摩可以帮助缓解紧张和减轻疼痛,但需注意力道。
2.适度的压力可以促进血液循环和放松肌肉。建议使用轻柔而稳固的手法,以避免对肌肉和周围组织造成不必要的伤害。
3.按摩过程中应关注患者的反馈,随时调整按摩力度。如果出现明显疼痛或不适,应停止并咨询专业人士。
通过适当的力道按摩,能够有效缓解肌性斜颈症状。在进行按摩时,应始终以舒适和安全为原则。