近视眼手术后应选择运动还是休息

病情分析：术后需要适当休息，并避免剧烈运动。近视眼手术后的恢复期对于眼部健康至关重要，因此合理的安排活动和休息是必要的。

1.术后初期：通常建议在术后头几天保持休息，避免让眼睛过度疲劳。在这一阶段，患者可能会感到眼部不适，如轻微疼痛或异物感，这些症状通常会在几天内逐渐消失。

2.避免剧烈运动：术后一个月内应尽量避免任何高强度的体育活动，包括跑步、跳跃和举重。这些活动可能增加眼内压力，影响术后恢复。

3.保护眼睛：术后应避免接触水，尤其是在游泳池或海水中，并避免尘土和汗水进入眼睛，以防感染。出门时最好佩戴太阳镜以保护眼睛免受紫外线伤害。

4.温和的活动：适量的轻度活动是可以接受的，例如散步或缓慢的伸展运动。这有助于促进全身血液循环，支持整体康复过程。

适当休息有助于眼部愈合，而选择温和的活动可以逐步恢复体力和眼部健康。术后遵循医生的指导，可以有效保障眼部术后恢复和健康。