韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.后交叉韧带损伤后,早期康复阶段主要关注减少肿胀和疼痛,期间可能需要佩戴护具以限制膝关节不必要的活动。
2.在康复的中期阶段,即大约四到六周后,可以逐步开始进行被动和主动的膝关节屈曲练习,以增加膝关节的活动度。
3.三个月时,通常目标是使膝关节屈曲角度达到至少120度,这样可以支持多数日常活动和轻度运动。
4.对于膝关节的伸展,期望其能够接近完全伸直,这是确保行走及站立稳定的重要因素。
除了角度的恢复,肌肉力量和协调性也是重要的康复指标,需同时进行康复训练以避免可能的二次损伤。
