魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.富含碳水化合物的食物:米饭、面条和土豆等食物可以提供能量,并且相对容易消化。避免油炸或过于辛辣的做法,以免加重胃部不适。
2.低蛋白食物:选择优质蛋白质来源,如鸡蛋清、瘦肉和豆腐,但应限制总蛋白质的摄入量,每日可摄入约0.6至0.8克/公斤体重的蛋白质,以减轻肾脏负担。
3.清淡饮食:可选择煮、蒸、炖等烹饪方式,少盐少油,避免使用过多调味品。每日钠摄入量建议不超过1500毫克,以帮助控制血压及液体潴留。
4.水果和蔬菜:富含纤维的水果和蔬菜,如苹果、胡萝卜和南瓜,有助于缓解恶心症状,同时提供必要的维生素和矿物质。但需注意,部分水果如香蕉和橙子含钾较高,应根据医生建议适量食用。
5.少食多餐:将每日三餐分成多次小餐,有助于减轻胃部压力,减少恶心情况。
糖尿病肾病患者在饮食选择上需特别谨慎,恶心时应选择清淡、易消化的食物,并严格控制蛋白质和钠的摄入量以保护肾功能。
