史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视轴不平行:通常,双眼的视轴会自然平行于面前的物体。如果身体侧躺,一只眼睛可能比另一只眼睛距离屏幕更近或更远,视轴便会不平行,难以协调处理图像。
2.视疲劳:长时间侧卧导致眼肌处于非自然张力状态,这会加剧视疲劳。数据显示,此时常用的一只眼可能随着延长的观影时间而活动更多,从而加重负担,使另一只眼难以专注。
3.视觉遮挡:侧躺时,面部和鼻梁可能会部分遮挡视线,导致其中一眼的视野受损,减少了有效观看区域。如果一只眼被遮挡,只好依赖另一眼保持观看。
正确保持坐姿观看电视使双眼视轴平行,有助于减轻视疲劳和避免遮挡,可提高观看舒适度与效率。
