唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.进食过程中,身体会调动更多的血液流向消化系统,以帮助消化吸收。这一过程可能导致短时间内血压波动。
2.餐后血压变化与食物种类和摄入量有关。例如,高盐、高脂肪饮食可能会导致血压升高,而富含钾或纤维的食品效果则相反。
3.消化过程还可能引起体温上升和心率加快,这些生理变化都会对血压读数带来影响。
4.餐后立即活动或者饮用咖啡因饮料也可能使血压暂时升高,影响测量结果。
为了获得更准确的血压数据,建议在餐后至少休息30分钟再进行测量。避免暴饮暴食和摄取过多刺激性食物,有助于血压保持稳定。
