陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.食物的类型和分量会对血压造成短暂波动。高盐或高脂肪的餐食可能会使血压升高,因为这些成分会影响体内液体的分布和血管的收缩。
2.消化过程中,身体需要增加血液流向胃肠道以帮助消化,从而可能暂时降低其他部位的血压。这种变化通常在进食后1到2小时内发生。
3.饭后血糖水平上升也可能影响血压。高血糖状态下,胰岛素分泌增加,有时会引起血管扩张,导致血压下降。
4.个人的身体状况和用药情况也会影响餐后血压的变化。有些药物如降压药在吃饭后可能其作用被改变。
为了获得更为客观的血压数据,建议在空腹状态或至少在餐后1到2小时后进行测量,以减少饮食对结果的干扰。在同一时间段定期测量血压有助于形成更准确的健康评估。
