饮食后高血压达到142是否正常

病情分析：饮食后血压达到142mmHg通常被视为偏高，这可能表明需要注意和管理血压。

1.正常成人的理想血压通常为120/80mmHg。收缩压在120-129mmHg之间被认为是正常偏高，而130mmHg及以上则被分类为高血压。

2.饮食后血压轻微升高是常见现象，特别是在进食含盐量高或咖啡因的食物后。短暂升高到约140mmHg的情况有时会出现，但通常应在稍后恢复到正常范围。

3.若持续性地在非进餐时间段测得的血压也接近或超过140mmHg，则可能需要评估是否存在高血压风险，并考虑采取生活方式改变如减少盐摄入、增加运动、减重等来控制血压。

4.监测血压时应尽可能在安静、放松的状态下进行，避免在情绪波动大、身体不适或刚刚活动后的情况下测量，以获得更准确的结果。

建议定期监测血压，如果多次测量结果均偏高，建议咨询专业医疗人员以便进一步评估和管理。