管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.水煮蛋是优质蛋白质的重要来源,每100克鸡蛋约含有13克蛋白质。这些蛋白质是机体修复和再生受损组织所必需的。
2.鸡蛋中含有丰富的维生素,如维生素A、D、E,以及B族维生素。这些维生素在皮肤细胞再生和免疫系统功能方面发挥重要作用。
3.鸡蛋也是矿物质的良好来源,包括锌和铁。锌参与创面愈合过程,而铁则对红细胞生成和氧气运输至创口处起到支持作用。
在饮食上应注意避免过量摄入鸡蛋,应根据个体情况适量食用,以预防胆固醇摄入过高的问题。在烧伤恢复阶段,保持均衡饮食,搭配足够的新鲜蔬菜和水果,有助于整体康复。
