刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.脱水风险:腹泻会导致大量水分流失。水分是保持身体正常功能的重要元素,脱水可能引起肌肉痉挛和疲劳,从而影响运动表现。
2.营养流失:频繁的腹泻会导致电解质如钠、钾的流失。这些电解质有助于神经信号传递和肌肉收缩,其不足可能导致肌肉无力和反应迟缓。
3.体力下降:腹泻通常伴随肠胃不适,这可能使人食欲减退,摄入不足以支持高强度运动所需的能量。腹泻本身也会导致能量消耗增加。
4.精神压力:突发的健康问题可能使考生感到焦虑和紧张,而这种精神状态可能进一步削弱考试表现。
为最大限度降低影响,建议在考试前一日出现腹泻时及时补充水分和电解质。如果症状严重或持续,应考虑寻求医疗帮助,以确保身体状态能够支持考试需求。