刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.观察症状:轻微的腹泻通常无需特殊治疗,可以通过自我调理恢复。如果腹泻较为严重,伴随发热、呕吐或血便,应尽快就医。
2.补充液体:腹泻可能导致身体脱水,因此要确保摄入足够的液体。可以饮用口服补液盐溶液,以帮助维持电解质平衡。如果没有,可以用淡盐水或稀释的运动饮料代替。
3.饮食调整:暂时避免乳制品、油腻、辛辣和高纤维食物。可以选择易消化的食物,如米粥、面条、香蕉和烤面包等。
4.适当用药:
如果腹泻频繁,可以在医生建议下使用止泻药。但需注意,止泻药只针对症状缓解,并不治疗病因。
如有腹痛,可根据医生建议选择合适的解痉药物。
若怀疑细菌感染引起的腹泻,在专业医疗人员指导下使用抗生素。
5.监测病情:密切观察病情变化,尤其是儿童和老年人,若有加重迹象及时就医。
合理处理腹泻并采取正确的护理措施有助于快速恢复健康。注意做好个人卫生,防止传染他人。