刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食:饮食中富含蛋白质和糖类的食物可以增加大便的气味。例如,肉类和乳制品的摄入会导致更强烈的气味。高纤维食物则通常有助于减轻气味。
2.消化健康:消化不良或吸收不良可能导致食物在肠道内停留时间过长,从而加剧发酵产生异味。乳糖不耐受或麸质敏感等问题也可能引起异常气味。
3.肠道菌群:肠道内细菌的组成对大便气味有显著影响。抗生素的使用、不良饮食习惯或感染都会改变肠道菌群结构,导致气味变化。
4.健康状况:某些疾病如炎症性肠病、肠易激综合征或感染都可能导致大便气味异常。有时这可能是更严重健康问题的信号。
保持均衡饮食、注意消化健康以及监测自身身体情况变化都有助于减少大便异常气味的发生。如果气味改变伴随其他症状,应考虑就医进一步检查。
