王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.脂肪分布:人体脂肪的分布因个体差异而不同。即使体重减少,某些部位的脂肪可能仍较多,而这些部位通常难以通过普通减肥方法消除。这意味着减肥后体型可能不如天生瘦的人匀称。
2.肌肉量:瘦人通常具有更高的肌肉质量,这不仅使身体线条更加紧致,还能提高基础代谢率,有效避免脂肪堆积。减肥过程中若缺乏足够的运动或营养支持,肌肉量可能会减少,从而影响体型。
3.皮肤弹性:快速减肥可能导致皮肤失去弹性,产生松弛现象。年轻人相对容易恢复皮肤紧致,但年龄稍大者常难以完全恢复,导致体型不如瘦人。
基于以上因素,即使成功减肥,体型变化受多个因素影响,不同个体之间存在明显差异。通过合理饮食和适度运动,可以帮助改善体型问题。