龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理需求:宝宝可能感到饥饿或口渴,这个年龄阶段的孩子通常需要晚上喂养。如果泌乳量不足或没有按时进食,他们很可能会因为饥饿而醒来并哭闹。
2.不适感:尿布湿了、温度不合适(过冷或过热)或者衣物不舒适都会导致宝宝在夜里醒来。检查并调整这些因素能帮助缓解哭闹。
3.睡眠周期:一岁的宝宝正处于快速发展的阶段,睡眠结构可能不稳定。在深浅睡眠转换的过程中,宝宝可能短暂醒来,尤其是在深夜。
4.心理因素:许多宝宝在这个年龄段可能开始经历分离焦虑。他们意识到父母不在身边时容易感到不安,从而通过哭闹来寻求安全感。
5.健康问题:如果宝宝有发烧、出牙疼痛或其他身体不适,例如耳部感染,也可能导致夜间哭闹。观察其他症状如食欲不振、烦躁易怒等也是重要的。
6.环境刺激:光线或噪音等外界刺激可能打扰宝宝的睡眠。确保睡眠环境安静、黑暗,并维持一定的舒适温度可以提供更好的休息条件。
若这种情况持续或出现伴随其他异常症状,建议及时就医以排除潜在的健康问题。结合宝宝的日常状态和上述因素,家长可以逐步找出原因并采取相应措施。
