6个月大的小孩应当吃什么辅食

病情分析：6个月大的小孩可以开始添加辅食，以补充母乳或配方奶中的营养。一开始应选择容易消化、不易引起过敏的食物。

1.富铁米粉：通常作为宝宝的第一种辅食。其富含铁元素，有助于婴儿的生长发育，且质地较为细腻，这对于刚开始接触固体食物的婴儿来说非常适合。

2.蔬菜泥：如胡萝卜泥、南瓜泥和菠菜泥等。这些蔬菜富含维生素和矿物质，并且颜色鲜艳，可以增加宝宝的食欲。建议在开始时将蔬菜蒸熟并研磨成泥状。

3.水果泥：如苹果泥、香蕉泥和梨泥。这些水果提供了丰富的维生素C和天然糖分，但需注意在初期尽量选择低过敏性的水果。

4.肉类泥：可以尝试瘦肉如鸡肉或牛肉，确保已煮熟并打成泥以便宝宝吞咽。这些食物是良好的蛋白质来源。

5.注意事项：每次添加一种新食物后，应观察宝宝是否有过敏或不适反应，如皮疹、呕吐或腹泻，每次尝试新食物间隔3-5天。

合理安排辅食能有效帮助6个月大的小孩获得更全面的营养，促进健康成长。