徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.热敷的基本原理是通过温热刺激扩张血管,加速血液循环,从而有助于减轻肿胀。不过,热敷通常更适用于慢性损伤或肌肉酸痛,急性损伤反而需要冷敷来避免加重肿胀。
2.茶水中含有的茶多酚、儿茶素等成分可能具有一定的抗炎作用,这些物质在实验室研究中显示出可以降低炎症因子的水平。这些效应在实际应用中可能较为微弱,不如药物直接。
3.在使用茶水热敷时,应注意其温度不宜过高,避免烫伤皮肤。同时,过长时间的热敷也可能导致皮肤不适,每次热敷时间建议控制在15至20分钟内。
茶水热敷在消肿方面有一定辅助作用,但不能替代专业治疗方式。在发生明显肿胀或疼痛时,应当寻求医生的意见和治疗方案。如果在进行热敷后出现任何不适或病情加重,应立即停止并咨询医疗专业人士。