龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.增加湿度:使用加湿器增加空气湿度,有助于稀释痰液,帮助宝宝更容易排出。在房间内保持约50%的湿度可能是理想的。
2.适当补水:确保婴儿摄入足够的液体,包括母乳、配方奶粉或适量的温开水,以防止脱水并有助于稀释痰液。
3.调整睡姿:在医生指导下,可以适当抬高宝宝的头部,这样有助于减少黏液积聚。
4.注意饮食:如果宝宝开始添加辅食,避免给予过于油腻或可能导致过敏的食物,以免加重症状。
5.轻拍背部:可以用空心手掌轻轻拍打宝宝的背部,有助于松动黏附在喉咙和胸腔的痰液。
6.查看过敏源:尽量避免让宝宝接触到可能导致过敏的物质,如花粉、灰尘等,特别是在出现过敏症状时。
若症状持续或伴随发烧、呼吸困难,应及时就医以寻求专业医学建议和治疗。
