久坐后背部上半部分疼痛是怎么回事

病情分析：久坐后背部上半部分疼痛通常与姿势不良、肌肉紧张和压力有关。

1.姿势不良：长时间保持不正确的坐姿可能导致脊柱和肩膀区域的不适。尤其是驼背或弯腰时，背部上半部分的肌肉承受额外的负担，从而引发疼痛。

2.肌肉紧张：由于长时间坐着不动，背部上半部分的肌肉可能会变得紧绷，缺乏活动也会导致肌肉僵硬，增加疼痛感。

3.压力因素：心理压力或情绪紧张可能导致肌肉收缩，尤其是在肩部和颈部区域，这也可能引发背部上半部分的疼痛。

为了缓解这种疼痛，建议定期进行伸展运动和改变坐姿以减轻肌肉压力。同时可考虑使用符合人体工学的椅子来支持正确的坐姿，适当休息能有效减少久坐带来的不适感。