韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折愈合:在骨折发生后的两周内,骨组织开始形成新的骨痂,这是自然愈合过程的一部分。虽然愈合开始,但骨骼仍然较为脆弱,需要继续保护。
2.肿胀和疼痛:大多数情况下,肿胀和疼痛可能会有所减轻,但仍然存在。冰敷、抬高患肢以及适当休息可以帮助缓解这些症状。
3.活动限制:患者一般仍需使用辅助工具如拐杖或护具,以避免对脚踝施加过多压力。这一阶段通常不建议完全负重行走。
4.康复训练:根据医生或物理治疗师的建议,可以开始进行轻度的康复训练,以帮助恢复肌肉力量和关节活动范围。但这需要谨慎执行,并根据专业指导调整训练强度。
在这段时间内,遵循医疗建议对于恢复过程至关重要。过早施加压力可能导致再损伤或延长恢复时间,因此应保持耐心并逐步增加活动量。
