乳糖不耐受能否饮用冰红茶

2025-07-27
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:乳糖不耐受者通常可以饮用冰红茶,因为冰红茶通常不含乳糖。乳糖不耐受是由于人体缺乏乳糖酶,导致无法消化牛奶和其他乳制品中的乳糖,从而引起消化不良等症状。

1.乳糖不耐受是一种常见的消化问题,影响全球约65%的人口。这些人在食用乳糖含量高的食物时可能会出现腹胀、腹泻或胃痛等不适症状。

2.冰红茶的主要成分包括水、茶叶和糖,而不是牛奶或乳制品。绝大多数冰红茶产品不含乳糖,对乳糖不耐受者来说是安全的饮品选择。

3.市面上售卖的冰红茶可能添加了其他成分如香料和色素,但这些添加剂通常不会影响乳糖不耐受者。

如有疑虑,建议查看冰红茶包装上的成分表,以确保没有乳糖或乳制品成分。注意个别品牌可能会因配方不同而有所差异。

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