牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.温度变化:当身体出汗后,皮肤表面湿润,如果此时受到冷风吹袭,会导致体表温度快速降低。这种温度骤降会使身体调节机制无法及时适应,从而增加患病的可能性。
2.免疫系统影响:快速的温度变化可能对免疫系统产生短暂的负面影响。研究表明,低温环境下,免疫细胞功能可能会有所下降,使得病毒和细菌更容易侵入。
3.感冒病毒暴露:虽然感冒是由病毒引起的,与温度直接关联不大,但暴露于寒冷环境可能会增加人体接触病毒后的易感性。空气流动有可能将潜在的病毒颗粒带到呼吸道,加剧感染的可能。
为了减少这种风险,建议在运动后及时擦干汗水并换上干燥衣物,以保持体温稳定。同时避免长时间处于冷风环境中,有助于维持良好的健康状态。
