袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.音量和频率：长时间暴露在高音量音乐下，尤其是使用耳机，可能导致耳朵和大脑疲劳，引发头痛。研究表明，持续接触超过85分贝的声音可能对听力有害并增加头痛发生的风险。
2.音乐类型：某些风格的音乐，如快节奏、重金属或电子乐，可能因其复杂的节奏和低频声波而诱发头痛。这种效应因人而异，与个体对不同音乐类型的敏感度有关。
3.情绪反应：音乐对情绪的影响也是一个重要因素。悲伤或激动的音乐可能引发强烈的情感反应，从而间接引起紧张性头痛。
4.身体状态：在疲劳、脱水或压力过大的情况下，听音乐可能加重这些症状，导致更易出现头痛。
听音乐时，应注意调节音量、选择合适的音乐类型，并关注自身的身体和情绪状态，以减少头痛的发生几率。