皮肤过敏了怎么办

病情分析：如果您的皮肤出现过敏反应，以下是一些可能有帮助的步骤：

1.找出引起过敏的原因。判断是由于食物、环境或化妆品等原因引起的。

2.尽量避免接触导致过敏的物质或环境。如果是化妆品引起过敏，停止使用并更换另一种产品；如果是食物过敏，注意饮食和营养，尽量避免食用含有过敏原的食物。

3.使用可以减轻过敏症状的药物，如抗组胺药、外用激素药膏等。

4.保持皮肤清洁，但避免使用刺激性的清洁剂和肥皂。

5.多饮水，保持足够的水分摄入。

6.如果症状严重或持续不缓解，请尽快寻求医生的建议。

需要注意的是，每个人对过敏原的反应都不同，应根据自己的情况采取正确的处理方法。