陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.避免接触过敏原:如果你知道你对某些物质过敏,尽量避免接触这些物质。如果你不确定自己是否对某些物质过敏,可以咨询医生或进行过敏测试。
2.保持室内干净:定期清洁家居环境,包括地板、窗户、床单等,以减少过敏原的积累。
3.冷敷:在皮肤出现痒、红等症状时,可以使用冷敷帮助缓解症状。
4.局部涂抹药膏:可以使用一些非处方药,如抗组胺药、激素外用剂等局部涂抹,但需注意药品的使用说明。
5.饮食调理:有些人会对某些食物过敏,可以试着避免吃这些食物,同时增加一些富含维生素C和E的食品,如橙子、芹菜等。
6.注意身体保暖:季节变化时要注意保暖,避免身体着凉引起过敏反应。
如果症状严重或不能自行缓解,建议及时就医。
