吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、活络通经:按压或刺激指尖上的穴位可以促进经络的畅通,从而改善血液循环、气血运行。
2、放松身心:通过刺激指尖上的穴位,可以促进神经系统的放松,减轻压力和焦虑,改善睡眠质量。
3、缓解疼痛:指尖刺血可以刺激神经末梢,释放内源性物质(如内啡肽),从而缓解一些疼痛症状。
4、提升免疫力:指尖刺血可促进淋巴循环,增强机体的免疫功能,提高抵抗力。
5、调整内分泌:适当刺激指尖穴位可以调节体内激素分泌,帮助平衡内分泌系统。
指尖刺血在使用时应该非常小心,以避免感染或其他伤害。如果对指尖刺血感兴趣,建议咨询专业的中医师或针灸师,以了解更多详细信息和注意事项。