袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
以下是一些应该避免的运动:
1、运用面部肌肉表情:例如皱眉、挤眼、张嘴或笑等。
2、张大嘴巴或进行大幅度嘴巴运动,如唇部发音练习或吹口哨。
3、进行剧烈的头部或颈部运动,如急速摇头或旋转头等。
4、食物过硬或难以咀嚼的食物会增加下颌的运动量,加重病情。
5、喝太热或太冷的液体,也可能刺激面肌而引起症状加重。
建议在进行日常生活中的运动时要避免使用面部肌肉,如果需要进行语言和咀嚼方面的训练,最好在医生或治疗师的指导下进行,以确保安全和适宜性。