武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清热解毒:金银花富含黄酮类化合物,可以清热解毒,对于感冒、发热等疾病有很好的疗效。
2.防治病毒感染:金银花还含有绿原酸和苦杏仁甙等成分,可以抑制多种病毒,包括流感病毒、乙肝病毒等。
3.抗菌消炎:金银花具有明显的抗菌消炎作用,可以用来缓解口腔溃疡、皮肤炎症等问题。
4.改善免疫力:金银花含有多种营养物质,可以增强人体免疫力,预防感染性疾病。
5.美容养颜:金银花还能够清热解毒、滋润皮肤,可以帮助美容养颜,改善皮肤质量。
需要提醒的是,金银花虽然有很多好处,但是不同的人可能有不同的反应,有些人可能会出现过敏等问题。因此,在食用金银花之前,最好先咨询医生或药师的建议。
