病情描述: 铁观音有抗衰老的功效吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
虽然铁观音含有一些抗氧化剂和多种营养物质,但这些成分在身体内部的作用尚不清楚。另外,茶叶的功效也会因为品种、采摘、加工等因素而有所不同。
因此,如果想要达到抗衰老的目的,最好的方法是通过保持健康的生活方式来实现,例如均衡饮食、适量锻炼、良好的睡眠和减少压力。