吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.补气养血:党参能够补气,红枣则富含铁质,可以补血,因此这种茶具有补气养血的作用。
2.增强免疫力:党参和红枣都有很好的免疫调节作用,可以增强身体的抵抗力。
3.促进睡眠:红枣中含有丰富的维生素B族,可以帮助人体合成褪黑素,对改善睡眠有一定的帮助。
4.缓解疲劳:党参具有提神醒脑、缓解疲劳的功效,常饮这种茶可以有效地改善疲劳状态。
5.改善消化:党参还具有平肝健脾、健胃消食的作用,有助于改善消化功能。
需要注意的是,党参红枣茶虽然具有上述各种作用,但也有一定的禁忌人群,例如妊娠期妇女、脾虚便溏者等,应在医生指导下饮用。