油条有没有营养

病情描述: 油条有没有营养

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:油条是有营养的,含有蛋白质、矿物质等。

1、蛋白质:油条中含有一定量的蛋白质成分,油条是油炸类的食物,值得注意的是,油条经过油炸后也会产生一些不利的物质,虽然吃油条能吸收一些营养,但不建议多食。

2、矿物质:油条中也含有一定矿物质的成分,这是比较容易被人体所吸收的,而且能够让自己的胃口变得更好,在胃口不好的时候可以适当吃一些油条,但要注意,千万不能食用太多,也不可以长期吃。

2023-05-06