化疗后经常性头晕呕吐该怎么办

病情分析：化疗可以对身体产生一定的副作用，包括头晕、呕吐等症状。这些症状往往会在治疗结束后缓解，但在化疗期间能够采取一些措施来减轻不适感。

以下是几个建议：

1.跟医生和护士沟通：如果正在接受化疗并出现副作用，请与医生或护士联系。可能会给开一些药物来缓解头晕和呕吐。

2.饮食调整：避免进食油腻、刺激性和难以消化的食物，多喝水，保持身体足够的水分。可以选择吃一些易于消化的食物，例如米粥、面条、蒸熟的蔬菜和水果等。

3.休息：化疗可以使人感到非常疲倦，所以要尽量休息充足的时间，并避免过度劳累。

4.心理支持：化疗期间情绪波动较大，有时候甚至会出现抑郁等情况。需要找到人谈心话，或者参加一些心理咨询或社交活动来缓解情绪上的不适感。

5.按摩和瑜伽：有些人认为按摩和瑜伽可以帮助缓解化疗期间的不适感，但在进行这些活动之前，请先咨询医生的意见。

总之，如果正在接受化疗并出现头晕、呕吐等症状，请务必与医生或护士联系，并根据建议采取措施。

2023-05-26