夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
材料:
-1个新鲜的雪梨
-适量的冰糖
步骤:
1.将雪梨去皮去核,切成小块。
2.在锅中加入适量的水和切好的雪梨块,大火煮沸后转小火煮20分钟左右,直到雪梨变软。
3.然后加入适量的冰糖,继续煮5-10分钟直到冰糖融化。
4.关火,将煮好的梨汁装在碗或杯子里,可直接饮用或待其稍凉后饮用。
饮用建议:每日两次,每次200毫升。对于咳嗽等症状可以连续饮用数天。
需要注意的是,如果您的症状严重或持续时间较长,建议及时就医并听从医生的建议。