冬瓜排骨汤减肥吗
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:减肥期间是不提倡吃排骨冬瓜汤的,排骨的油脂含量非常高,是不适合减肥的人吃的。想要减肥就应该减少动物脂肪,动物内脏,油炸食品以及含糖量高食物的摄入。如果喜欢喝汤,可以喝清淡一些的汤,比如冬瓜虾仁汤,紫菜鸡蛋汤,西红柿鸡蛋汤,萝卜汤等都是可以的。想要成功的减掉身上多余的赘肉,就应该做到减少摄入量,增加消耗量。