糖尿病人怎样减肥

病情分析：糖尿病人想要减肥，可以通过一些食物的疗法来进行减肥，主要是控制饮食的摄入量，每顿应该进食绿色的蔬菜，可以每顿进食一斤的绿色蔬菜，并且把主食控制在二两以内，主食可以吃一些粗粮，比如高粱米或者小米荞麦等，另外都要增加运动，对于运动减肥来说非常重要，对于糖尿病患者来说可以进行相关的有氧运动，比如慢跑，游泳，当自行车，爬山等。